Ekornes | Zurücklehnen mit Stil
Pausen in den Alltag einbauen und private Ruhezonen schaffen
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Amberg (djd|wro) - Früher oder später ist es einfach zu viel: Dass Dau-erstress und hohe Belastungen im Job auf Dauer krank machen können, ist bekannt. Laut Statista gaben 56 Prozent der Befragten in einer Un-tersuchung von August 2022 an, dass ein erhöhter Leistungsdruck der Hauptgrund für ihre Erschöpfung am Arbeitsplatz ist. 43 Prozent nannten Zeitdruck, 41 Prozent generell zu viel Arbeit als Faktoren für ihre Überlastung. Mehrfachantworten waren bei dieser Umfrage möglich. Die Antworten zeigen, dass die dringend notwendigen Ruhephasen bei vielen zu kurz kommen.
Mit unterschiedlichen Designs, Farben und Materialien passen sich die Entspannungssessel dem individuellen Stil an. Foto: djd/Stressless
Sich einfach mal zurücklehnen und Entspannung finden: Ruhepausen im Alltag sind unverzichtbar. Foto: djd/Stressless
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Tiefe Entspannung finden
Umso wichtiger ist es, sich eine private Rückzugszone zu schaffen. Ein bequemer Sessel zum Zurücklehnen in einem ruhigen Bereich, vielleicht mit Aussicht in den Garten, dane-ben eine Stehlampe, um mal wieder ein Buch zu lesen - viel Aufwand braucht es nicht, um eine Ruhe-Oase im eigenen Stil zu gestalten. Besonderes Augenmerk sollte dabei dem
Sitzkomfort gelten. Denn wenn die strapazierte Nacken- und Schulter-Muskulatur entspannen kann und die Beine hoch liegen, kommt auch ganz schnell der Geist zur Ruhe. Für eine gezielte Entlastung und Un-terstützung des gesamten Hals- und Rückenwirbelbereichs verfügen etwa die Relaxsessel der norwegischen Marke Stressless über ausge-klügelte Funktionen, sodass sich das Sitzmöbel von selbst dem jewei-ligen Körper anpasst. Neben dieser patentierten Gleitfunktion gibt
es wahlweise auch motorisierte Modelle. Die Technik wird nach handwerklichen Methoden am Firmensitz mitten in den norwegi-
schen Fjorden verarbeitet.
Tipps für erholsame Ruhepausen
Bei Design, Farbe und Materialien entscheidet allein der persönliche Einrichtungsstil. So gibt es Modelle mit hoher Rückenlehne und ver-stellbarem Nackenkissen, mit niedriger Rückenlehne oder mit höhen-verstellbarer Kopfstütze. Dass Klassiker immer "in" sind, beweist bei-spielsweise der Relaxsessel Reno, den es seit über 25 Jahren gibt und der immer noch zu den Favoriten zählt. Die Designerin Anne Guri Ekornes Unhjem hat jetzt ihren Entwurf nochmals weiterentwickelt.
Mit erweiterten Relax-Funktionen und einer Fußstütze werden hochwertige Sitzmöbel zum Lieblingsplatz der privaten Ruhezone. Foto: djd/Stressless
Sitzmöbel, die sich individuell dem eige-nen Körper anpassen, sorgen sofort für tiefe Entspannung.
Foto: djd/Stressless
Unter www.stressless.com etwa gibt es mehr Details und Adressen von örtlichen Fachhändlern für eine individuelle Beratung. Tipp: Wichtig für echte Erholung sind Rituale - beispielsweise eine feste halbe Stunde jeden Abend, die nur einem selbst gehört, ohne für Partner und Kinder ansprechbar zu sein. Mit schönen Raumdüften und leisen Klängen lässt sich eine entspannte Atmosphäre passend zum hohen Sitz- und Liegekomfort schaffen. Und selbstverständlich sind in dieser Pausenzeit auch das Smartphone, die Firmen-E-Mails oder soziale Medien tabu.